
禁煙治療
禁煙治療
禁煙治療を健康保険で行うためには、いくつか条件があります。
下記条件を満たさない場合、自費診療による禁煙治療や、市販のニコチンパッチ、ニコチンガムによる禁煙をご検討ください。現在当院では、自費診療による禁煙治療を行っておりませんので、自費診療を希望される方は、誠に恐れ入りますが他医療機関をご利用ください。
以下をすべて満たす必要があります。
禁煙治療プログラムは、12週間にわたり計5回の禁煙治療を行います。まず、初回診察で禁煙開始日を決定します。
初回診察から2週間後、4週間後、8週間後、12週間後に、禁煙の継続のための診察を行います。
治療内容は、以下の通りです。
初回 |
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2回目以降 |
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当院では毎週土曜日9:00-10:30で禁煙外来を行っております。完全予約制のため、事前にお電話かWebにてご予約をお願いいたします。
なお、初回の外来を受診される前に下記のご準備をお願いします。
禁煙を成功させるためには、禁煙前の準備が大切です。
初回診察日に「禁煙開始日」を決定しますので、来院前にあらかじめ考えておきましょう。
体調や気分に体調や気分に問題がない日に禁煙を始めましょう。
身近な人に禁煙を応援してくれるようお願いしましょう。
家族や職場、友人など周囲の人に「本気で禁煙をする」ことを伝え、特に最初の3週間は喫煙しやすい環境(喫煙所や居酒屋)などに行く機会をなくしましょう。
できるだけ仕事や予定が多くなりすぎないよう調整しましょう。
タバコが吸いたくなった時の対処法を決めておきましょう。
3分間気をそらすことで吸いたい気持ちが消えます。
アルコール・コーヒーの摂取を控えましょう。冷水を飲む、深呼吸をする、歯を磨く、ウォーキングをする、好きな香りを楽しむなどの対処法があります。